Já partilhei com vocês, diversas vezes, contas de bloggers/influencers no Instagram que eu sigo e que me inspiram muito. No entanto, outro tipo de contas que eu adoro seguir são contas de fotógrafos. Também lá encontro muito inspiração e é algo que nunca tinha partilhado com vocês. Por isso, aqui uma lista com alguns dos meus fotógrafos favoritos que sigo Instagram com fotografias lindíssimas.

I already shared several times before the bloggers/influencers I follow on Instagram that really inspire me. However, I also love to follow accounts by photographers. Also there I find a lot of inspiration, and it's something I've never shared with you before. So here is a list with some of my favourite photographers that I follow on Instagram with the most beautiful photos.

photos by Chantal Convertini


@lilianafrvncisco

@neilkrug

@isaacmarleymorgan

@theo123456


@kid_richards



Se gostarem deste tipo de posts, posso voltar a fazer, pois tenho muitas mais contas que adoro. E se tiverem mais sugestões deixem nos comentários. //
If you like this kind of post I can do it again because I have a lot more accounts that I love. And if you have more suggestions, leave them on the comments below.
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Apesar de passar bastante tempo em casa, tenho tirado imensas fotografias. Tenho a sorte de ter um jardim e, quando o tempo o permite, é lá que passo a maior parte do tempo. Acho que dá para perceber pelas fotografias que tenho partilhado e aqui estão mais algumas que representam bem isso. Nos dias de Sol, não há nada melhor que estar deitada na relva, a apanhar Sol, a ler um livro e a ouvir os passarinhos cantar. É mesmo algo que tenho adorado fazer, que me traz muita paz e que, quando tudo isto passar, vou, sem dúvida, continuar a fazer. Também vos quero agradecer por todo o feedback positivo que recebi devido ao novo design do blog. Confesso que também esta mudança me trouxe bastante inspiração e era exactamente isto que estava a precisar para continuar a criar diariamente para vocês.

Even though I spend a lot of time at home, I've been taking a lot of photos. I'm very lucky since I have a garden and, when the weather allows it, it's there that I spend most of my time. I think you already realise that just by looking at the photos I've been sharing, and here are a few more that perfectly showcase that. On sunny days, there's nothing better than laying in the grass, under the Sun, reading a book, and hearing the birds singing. It's something that I really love doing, it brings me a lot of peace, and once everything goes back to normal, I will make sure to keep doing that. I also want to thank you all for the amazing feedback I got from the new blog design. This change brought me a lot of inspiration, and it was exactly what I needed to keep creating new content every day.



Fotografar sozinha. É um desafio e algo que nunca tinha feito até agora. Mas a minha vontade de criar conteúdo continua forte e há que arranjar novas formas de o fazer. A verdade é que tenho criado conteúdo todos os dias, até tenho publicado mais que o normal nas Instagram Stories e já aprendi algumas coisas durante estes dias. É isso mesmo que hoje vos venho falar.

Taking photos by myself. It's a challenge and something I've never done before. But I still want to create content, so you have to find new ways to do it. The truth is I have been creating content every day, I even post more than I did before on Instagram Stories, and I already learned a few things these days. That's what I'm talking about today.


1. Use A Camera With Wi-Fi

Quando fotografamos sozinhos, a câmara que utilizamos é um factor muito importante. Eu tenho a sorte de ter um câmara com wifi e, se antes apenas usava este setting para passar as fotografias do telemóvel para a câmara, hoje em dia utilizo para conseguir focar e tirar a minha fotografia de qualquer sítio utilizando o meu telemóvel. Se quiserem saber, a minha câmara é a Canon 77D, mas existem muitas outras câmaras com wifi. Se não for o caso da vossa, podem sempre comprar um comando de focagem.

When we're taking photos by ourselves, the camera we use plays a very important role. I have a camera with wifi, and if before I only used this setting to transfer photos from the camera to my phone, now I use it to focus and shoot photos anywhere with the help of my phone. If you want to know, my camera is the Canon 77D, but there are a lot of cameras in the market with wifi. If yours doesn't have it, you can always buy a remote control to focus.

2. The Tripod Is Your Best Friend

Eu não tenho tripé, mas já percebi o quão importantes são na hora de fotografarmos sozinhos. Tornam todo muito mais fácil, pois podemos ter a câmara à altura e distância que quisermos. No entanto, não ter tripé não é desculpa e, como se diz "quem não tem cão, caça com gato", por isso baste pegar em alguns livros e fazer um tripé improvisado.

I don't have a tripod, but I already realised how important it is when you're shotting alone. It makes everything so much easier because you can position your camera wherever you want. But not having a tripod is no excuse, you can just grab a few books, and there you have a homemade tripod.


3. Use A Mirror

Se por acaso fazer qualquer uma das coisas que eu disse em cima for um pesadelo para vocês, a solução é utilizar espelhos ou qualquer superfície que reflicta. Para partilhar os meus outfits é o que eu mais gosto de usar, mas podem ser bastante criativos com espelhos, é só dar asas à imaginação.

If doing any of the things I talked about above is a nightmare to you, the solution is to use mirrors or anything that reflects. To share my outfits is what I use the most, but you can get very creative with mirrors, you just have to let your imagination flow.

Desde que estou em isolamento que tenho feito estes posts com seis formas de usar uma determinada peça de roupa. O primeiro foi dedicado à camisa branca (podem ver AQUI), também já fiz para um vestido curto (podem ver AQUI) e hoje é a vez de vos mostrar seis formas de usar um cardigan. Desde a estação passada que se tornaram uma grande tendência e eu adoro. Este que estou a usar é vintage, mas, hoje em dia, já podem encontrar cardigans em qualquer loja. Espero que gostem.

Since the lockdown that I've been doing these posts with six ways to wear a certain piece of clothing. The first one was dedicated to the white shirt (you can see it HERE), I also did it with a mini dress (you can see it HERE), and today is time to show you six ways to wear a cardigan. Since last season that they're a major trend which I love. This one I'm wearing is vintage, but you can find cardigans at any store really. I hope you like it.

hat STRADIVARIUS | cardigan VINTAGE | jeans &OTHERSTORIES | boots I SAW IT FIRST

Acho que esta é uma das grandes tendências e eu confesso que acho super giro. Os cardigans são peças tão clássicas que usá-los com apenas um botão apertado dá logo outro twist. Para manter o look monocromático usei umas calças de ganga e um bucket hat azul também.

This might be one of the biggest trends, and I find it super cute. Cardigans are such classic pieces that wearing them with only one button done gives the whole outfit another vibe. To keep the monochromatic look I wore some jeans and a blue bucket hat.

cardigan and belt VINTAGE | jeans WEEKDAY | shoes ZARA

Uma das minhas formas favoritas de usar o cardigan é como se fosse uma camisola, isto é, com os botões fechados e por dentro das calças. É super simples de usar e basta vestir umas calças de ganga e estamos prontas.

One of my favourites ways to wear a cardigan is like it's a jumper, I mean, with the buttons fastened and tucked inside the trousers. It's really easy to wear. You just have to put on some jeans, and you're ready to go.

cardigan VINTAGE | skirt ZARA | boots I SAW IT FIRST

Se virem imagens de uniformes de colégios, o cardigan, normalmente, está sempre presente. E foi nisso mesmo que me inspirei neste look. Em vez da clássica saia de pregas, usei antes uma saia de ganga e, para ainda dar um look mais edgy ao outfit, umas botas bem chunky.

If you look at photos of high school uniforms, the cardigan is usually always there. That's the inspiration behind the look. Instead of the classic pleated skirt, I wore a denim skirt, and, to make it even edgier, I wore some chunky boots.

cardigan VINTAGE | top BRANDY MELVILLE | jeans ROUJE

Não há nada mais simples que usar um cardigan por cima de algum tipo de top. Eu gosto imenso de ver com um crop top e, neste caso, uso sempre com o casaco aberto, para também dar algum "protagonismo" ao top.

There's nothing simpler than wearing a cardigan over some kind of top. I really like to pair it with crop tops and, in this case, I always wear the cardigan open so the top can shine as well.

cardigan VINTAGE | dress BERSHKA | sneakers CONVERSE

Não podia faltar um outfit com um vestido. Vestidos são talvez a peça que mais uso durante os meses mais quentes. São super fáceis de usar, porque, na verdade, fazem o look todo. Agora na Primavera, basta usar um cardigan e temos o outfit feito. E, visto que este vestido é apenas preto e branco, o cardigan é um excelente apontamento de cor.

And it wouldn't be a usual post without a dress. Dresses are probably the piece of clothing I wear the most during the warmer months. They're really easy to wear, you just have to put them on, and you're ready to go. During Spring, you just have to add a cardigan, and you have your outfit. And, since my dress is black and white, the cardigan is the perfect touch of colour.

sweatshirt ZARA | trousers MANGO | shoes GUCCI

Já vos tinha dito como tenho gostado usar malhas pelas costas e os cardigans são a peça perfeita para fazer isso mesmo. Basta colocá-lo por cima de uma camisola às riscas e umas calças de fato e temos logo um outfit mais clássico.

I already told you how much I like to wear some kind of knitwear over the shoulders, and cardigans are perfect to do that. Just put it over a striped sweatshirt, and some tailored trousers and you have a classic outfit.

O fim-de-semana está aí à porta e, na verdade, para mim começa já hoje por causa da Páscoa. Vai ser um fim-de-semana prolongado, obviamente, passado em casa. Por isso é que decidi partilhar com vocês aquilo que quero fazer nestes dias. Todos nós temos mais tempo livre neste momento e, como tal, pode ser difícil preencher esse tempo. Portanto, aqui estão algumas das coisas que eu vou fazer.

The weekend is just around the corner and, to me, it actually starts today because of the Easter holiday. It's going to be a long weekend, obviously, at home. That's why I decided to share with you what I'm planning to do these days. We all have more free time in our hands right now, and sometimes it can be hard to fill that time. So here are some of the things I'm going to do this weekend.

1. Shoot Photos And Create New Content

Como vos disse, continuo a trabalhar durante a semana, por isso o fim-de-semana é o tempo que tenho para ser mais criativa e criar novo conteúdo. Já tenho algumas ideias em mente e algumas fotografias que quero fazer, por isso, esta é uma das prioridades este fim-de-semana.

As I already told you, I'm still working during the week, so the weekend is the only time I have to be more creative and shoot new content. I already have some ideas in mind and some photos I want to shoot, so that's the priority this weekend.

2. Finish A Book

Estou neste momento a reler 'O Tambor de Lata' do Günter Grass. É um livro enorme, ainda nem a meio vou, mas quero muito acabá-lo este fim-de-semana. O meu plano é lê-lo de manhã, ainda na cama com um cappuccino a acompanhar.

I'm currently re-reading 'The Tin Drum' by Günter Grass. It's a very large book, and I 'm not even halfway, but I really want to finish it this weekend. My plan is to read it every morning, still in bed and with a warm cappuccino by my side.


3. Clean My Makeup Brushes

Se há algo que ando sempre a adiar é limpar os meus pincéis de maquilhagem. É super importante e eu raramente o faço. Eu sei que é mesmo muito mau ter pincéis sujos, por isso deste fim-de-semana não passa.

If there's something I'm always putting off is cleaning my makeup brushes. It's really important, and I rarely do it. I know it's really bad to have dirty brushes, so this weekend I'm definitely going to clean them.

4. Search For A New Blogger Template

Gosto muito do template que tenho agora no blog, mas já o tenho há algum tempo e acho que está na hora de o alterar. Vou começar a guardar fotos para inspiração e fazer uma pesquisa para ver se encontro aquilo que procuro.

I really like the template my blog has right now, but it has been a while since I have it and I think it's time for a change. I will start to gather some photos as inspiration and do my research to see if I can find what I'm looking for.

5. Rest And Have Some Me Time
Vou também aproveitar para descansar e tomar conta de mim. Vou dormir mais um pouco, vou ver um filme da lista que partilhei AQUI, vou fazer uma máscara facial para cuidar da minha pele e, se não chover, vou continuar com as minhas corridas.


I also want to take this time to rest and have some me time. I want to sleep a bit more, watch a movie from the list I shared HERE, do a face mask to take care of my skin and if the weather gets better to go for a run every day.

Há duas semanas escrevi um post onde vos contei o que tenho feito e como tem sido o meu estado de espírito durante estes dias e é algo que quero continuar a fazer. Este blog acaba, um pouco, por também ser um diário e, assim, posso mais tarde recordar estes tempos. Portanto, estou em isolamento há 27 dias. Saio apenas para ir ao supermercado e comecei também a correr. Já há bastante tempo que não fazia exercício físico, mas sabe bem ter esse tipo de cansaço ao fim do dia. Não sei se me fiz entender, mas, resumindo, estou a gostar destas minhas corridas. Desde a última vez que escrevi o primeiro post, já vi alguns filmes e vi as séries Baby (a primeira temporada), Feel Good, Crashing e Tiger King. Percebo o que dizem de Tiger King. É realmente muito viciante, mas, para alguém que gosta de animais, é bastante difícil de ver. Mas, se se querem divertir com uma série, vejam Crashing, tem bastante piada. Confesso que a criatividade já não é a mesma. Se na altura me sentia bastante inspirada, cada vez sinto mais saudades de fotografar os meus outfits na rua. E claro que as saudades dos meus amigos e família são cada vez são maiores. Continuo a trabalhar e nos tempos livros tento-me entreter com diferentes podcasts, Instagram lives (tenho gostado muito de ver todas as segundas-feiras os directos da Lizzy Hadfield com a Lindsey Holland), livros, redescobri também a minha Nintendo e tenho adorado jogar Mario Karts todas as noites. E é este o update. Digam-me, como estão vocês?

A few weeks ago, I wrote a blog post where I told what I've been doing and my mood these days, and it's something I want to keep doing thought this lockdown. This blog kind of works as a diary to me and this way I can remember how these days were and what I went through. So, I'm in lockdown for 27 days now. I only get out to go to the supermarket, and I also started running. I haven't worked out for years now, but it feels good to be tired at the end of the day. I don't know if I made myself clear, but summing up, I'm really enjoying to run. Since the last post I wrote that I've watched a few films, and also a few series: I watched Baby (the first season), Feel Good, Crashing and Tiger King. I can understand why everyone is talking about Tiger King, it's quite addicting, but for someone who really loves animals is really hard to watch. But if you want something to laugh, watch Crashing, it's really funny. I confess that I'm not as creative as I was in the beginning. At the time, I was feeling very inspired, but I really miss shooting out in the street. And, obviously, I miss my friends and family like crazy. I'm still working, and on my free time I try to entertain myself with podcasts, Instagram lives (I'm really enjoying to watch every Monday Lizzy Hadfield and Lindsey Holland's live), books, I rediscovered my Nintendo, and I've been playing Mario Karts every night. And this is the update. But now tell me, how are you doing? 


Já há alguns meses que o cat-eye faz parte da minha rotina de maquilhagem. Sempre gostei imenso de ver, mas sempre tive bastante dificuldade em fazê-lo. Quando comecei a fazer, até fiz um post sobre isso (podem ver AQUI), mas desde essa altura que já melhorei imenso e até o eyeliner que uso é diferente. Por isso, se também vocês querem ser prós a fazer o cat-eye, este post é para vocês.

For a few months now that the cat-eye is part of my makeup routine. I always loved it, but I always found it really hard to do. When I first started doing it, I wrote a blog post about it (you can read it HERE), but since then that I improved a lot and even the eyeliner I use is different. So if you also want to master the cat-eye, this post is for you.

A minha maior dificuldade sempre foi fazer com que o eyeliner ficasse igual nos dois olhos. E se no início acabava sempre por ter de repetir duas a três vezes, hoje já fica feito logo à primeira. Ver diferentes tutoriais no Youtube ajuda imenso, mas eu gostei bastante deste vídeo da Kylie Jenner.

To me, the hardest thing always was to make it even. If when I started doing it I had to do it two or three times before I got it, now I do it straight away. Try watching different tutorials on Youtube, but I really liked this one by Kylie Jenner.


My Tips

Na vossa rotina de maquilhagem, comecem sempre com o eyeliner. Se não tiverem muita experiência em fazer e correr mal, têm de retirar tudo para fazer novamente. Desta forma não estão a estragar toda a maquilhagem. //
The eyeliner should always be the first step on your makeup routine. If you don't have much experience doing the cat-eye and it goes wrong, you have to take everything off to do it all over again. This way you're not ruining your whole makeup.

Quando comecei a fazer o eyeliner, começava a fazer o eyeliner de fora para dentro. Isto é, fazia o a curva primeiro e só depois o resto do olho, mas agora acho bem mais fácil começar no olho e seguir a forma do mesmo. //
When I first started doing the eyeliner, I started from the outside of the eye to the inside. I mean, I first did the flick and then filled the eye. It really depends, but I now find it easier to start from the middle of the eye and then follow its format to the outside.

Usem um eyeliner líquido, de preferência em caneta ou pincél. Eu pelo menos acho bem mais fácil. //
Use a liquid eyeliner, preferably a pen or a pencil. I find it way easier to use.

Pratiquem muito e experimentem todos os tipos de eyeliners. Todos nós temos formatos de olhos diferentes e, por isso, têm de adaptar o formato do cat-eye. Eu, pessoalmente, gosto de o fazer mais curvo e longo em direcção à sobrancelha e nunca faço no olho todo, acho que ao fazer o eyeliner completo faz com que os meus olhos pareçam mais pequenos. //
Practice and try out the different kinds of eyeliner to see what works best for you. We all have different eye shapes so you have to adapt the eyeliner to your eyes. I really like to make mine long and curvy, kind of facing my eyebrows and I never go through the whole eye, I feel like it makes my eyes look small, so I just finish the line in the middle of my eye.

The Eyeliner

Na altura que fiz o primeiro post, estava a usar um eyeliner da Eyeko, mas, já há alguns meses que tenho usado o Vynil Waterproof Dipliner da Flormar e não me canso de falar bem dele. Para alguém que não tem muita prática a fazer este tipo de eyeliner, este é mesmo muito fácil de aplicar. É à prova de água (algo que aconselho imenso) e fica perfeito durante todo o dia. E, além disso, é cruelty-free.

When I wrote the first post, I was using an eyeliner from Eyeko, but from a few months now that I've been using the Vynil Waterproof Diplinert by Flormar and I can't stop raving about it. For someone who doesn't really know how to do the cat-eye, this one is really easy to apply. It's waterproof (something that I really recommend) and stays in place throughout the day. And also, it's cruelty-free.

Depois de ter lido 'O Ano do Pensamento Mágico' no ano passado, a vontade de ler mais livros da Joan Didion foi sempre aumentado. Tenho vários livros dela na minha wishlist, mas decidi então ler 'The White Album'. Ao contrário do primeiro livro que li que é um livro de memórias/biografia, este é um conjunto de várias crónicas, todas com algo em comum: o estilo de vida no fim dos anos 60 na Califórnia. É um tributo a um sítio e a um tempo e, em algumas crónicas, conseguimos mesmo perceber como era a vida nesse tempo. Como toda a gente vivia entre a loucura e a indiferença. Desde os assassinatos de Charles Manson à gravação do terceiro álbum dos The Doors, a escritora salta entre os diferentes acontecimentos e as diferentes personalidades desse tempo. Eu tenho de ser honesta. Na minha opinião, nem todas as crónicas têm assuntos interessantes. Mas é por isso mesmo que a Joan Didion é uma excelente escritora. Através da sua escrita, consegue dar vida a esses mesmos temas. Não foi tão impactante para mim como 'O Ano do Pensamento Mágico', mas, mesmo assim, quero ler mais obras desta escritora.

After reading, last year, 'The Year of Magical Thinking', I really wanted to read more books by Joan Didion. I have a few written by her on my wishlist, but I decided to read 'The White Album' this time. Against the first book I read that's a memoir, this one is a collection of essays, all with something in common: life in California in the late 60s. It's a tribute to a time and place, and in some essays, you can really understand how life was back then. How everyone lived between the line of madness and coolness. From the Manson murders to the recording of The Door's third album, she jumps around the fascinating people and events of that time. I have to be honest, not all essays have a very interesting topic, in my opinion. But that's why I find Didion such a good writer. She makes the topic come alive through her writing, and that just kept me going. It didn't resonate with me the way 'The Year of Magical Thinking' did, but I still want to read more of her work.



"We tell ourselves stories in order to live."


Na semana passada, neste post onde vos falei do que tenho andado a fazer estes dias, disse-vos que tinha feito uma lista com filmes que queria ver durante estes dias. Alguns de vocês pediram-me para partilhar essa lista, por isso aqui está o post com essa mesma lista. Alguns já vi, outros ainda estão na "lista de espera", mas continuo com muita vontade de os ver. Se tiverem mais sugestões, deixem nos comentários.

Last week, on this post where I told what I have been doing these days, I also told you that I wrote down a list with movies I wanted to watch during these days. Some of you asked me to share that list with you, so here it is. Some I already watched, but others are still on the "waiting list", but I really want to watch all of them. If you have more suggestions, leave them on the comments.



Quem me conhece sabe que não sou muito de exercício físico, no entanto, reconheço todas as suas vantagens e de como pode ser benéfico para nos mantermos positivos, especialmente nos dias que correm. Por isso é que convidei alguém que realmente sabe sobre este assunto para vos dar algumas dicas no post de hoje. O António vai então dar-vos algumas dicas de como se manterem motivados a fazer exercício físico em casa.

Everyone who knows me knows that I'm not really into working out, however, I can recognize all its benefits and how it can be helpful to keep ourselves positive during this time. That's why I invited someone who really knows about this subject. Today António is going to give you some tips on how to stay motived to workout at home.

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Em tempos de crise quando a maior parte das pessoas escolhem encher a sua mente com drama e negatividade, tu tens a oportunidade de usar este momento para te expandires e aprender. E como podes fazer isso? Continuado a cultivar-te, aprimorando as tuas habilidades e aprendendo novas. Isso pode ser algo relacionado com saúde, negócio ou mente. Como queres olhar para ti quando esta crise passar? Vais estar orgulhoso das tuas atitudes e acções? Hoje vou partilhar com vocês como manter uma rotina de exercício físico nesses dias.

In times of crisis, when most people choose to contract and sink their minds with drama and negativity, you still have the opportunity to use this moment to expand and thrive. How can you do this? By keeping developing and refining your skills by learning new ones. That can be something related to health, business or mind. Tough times never last, but tough people do. How do you want to look at yourself when this crisis is over? Will you be proud of your attitude and action? Today I'm sharing with you how to keep a physical practice on those days.


1. Be Consistent

Um exercício de 5m todos os dias supera um exercício de 1.5h uma vez por semana. Fazer algo todos os dias de forma consistente é mais benéfico para alcançar os teus objectivos do que fazê-lo apenas de vez em quando.

A daily 5m physical practice overcomes a one-day 1.5h per week. Doing something consistently day-by-day is more powerful to create a shift on your identity and to get you closer to reach your goals than only doing it from time to time.

2. Find a partner in crime

Se não tens disciplina suficiente para fazer exercício todos os dias, encontra alguém com quem possas treinar e façam um compromisso. De certeza que não queres desapontar a outra pessoa e podem-se motivar mutuamente. Podes fazê-lo treinando com alguém com quem vivas, podes aderir a um live workout com os teus amigos, podes publicar o teu treino nas redes sociais e desafiar alguém a fazer o mesmo, ou podes até fazer uma corrida com alguém sempre mantendo a distância social recomendada.

If you aren't disciplined enough, and your will power isn't strong enough to exercise every day, find someone to train together with and have a compromise. Most likely, you will not want to let the other person down, and you can push each other. You can do it by training with your roommate, by joining a live workout with your friends, by posting it on social media and challenge someone to do the same, or by going for a run with someone while keeping the social distance.

3. Do the hard work before enjoying the comfort-lazy moments

Se queres passar para o próximo nível, tens de fazer algo fora da tua zona de conforto. Se passas a maior parte do teu tempo na tua zona de conforto, não estás a crescer. O objectivo é ter os dois momentos no teu dia, fazendo a tarefa que é mais desconfortável primeiro. Isto é, faz o teu exercício físico antes de veres as tuas séries favoritas e usa esses momentos como um prémio para ti próprio por teres concluído o exercício físico do dia.

If you want to improve yourself, you will have to do uncomfortable things. If you spend the majority of your time on your comfort zone than you aren't growing. The goal is to have both moments in your day but to perform the hard tasks first. Meaning, do your workout before seeing your favourite series and use those moments as a reward to yourself for doing the hard job.

4. Fall in love with the journey

Nós, seres humanos, somos orientados por objectivos e precisamos deles para continuar em frente. Mas, por vezes, apenas nos focamos no resultado final e esquecemo-nos de aproveitar a jornada. E quando alcançamos o tal objectivo, perguntamo-nos: é só isto? Apercebemo-nos que a felicidade que pensávamos que iriamos obter não está lá e a única coisa a fazer é estabelecer um novo objectivo. Não sejas essa pessoa. Encontra a felicidade e o prazer em todos os pequenos momentos, sabendo que tudo o que fazes te está a levar a ser uma pessoa melhor.

Human beings are goal-oriented, and we need them to keep moving forward. But sometimes we're so focused on the end result that we forget to have fun and enjoy the process. And when the goal is reached we ask ourselves: is this it? Realizing that the happiness that we thought we could gain through the goals isn't there, and the only thing to do is to set a new goal. Don't be that person. Find the joy and pleasure of every little moment, knowing that every action is putting yourself closer to be a better person.

Sigam o António no Instagram e vejam os seus planos de treino AQUI.
Follow António on Instagram and find his training programs HERE.

Algo que quero incluir mais na minha lista de leitura é literatura portuguesa e, enquanto esperava por a minha última encomenda, decidi ler algo que já tinha cá em casa. Depois de alguma procura, decidi ler o Livro do Desassossego do Fernando Pessoa. O livro foi editado após a sua morte e, na verdade, foi escrito por Bernardo Soares, um dos seus heterónimos, mas, como o próprio explica durante o livro, com muitas semelhanças com Fernando Pessoa. A verdade é que quando acabei o livro não sabia muito bem como abordar o post sobre o mesmo. Adorei o livro, mas é muito complexo. Nunca tinha lido nada deste género. Pode dividir-se em várias partes (a primeira uma autobiografia e a outra textos soltos), mas é uma obra sem princípio, meio e fim. Podia partilhar com vocês as minhas frases favoritas, porque foram bastantes, mas, ao mesmo tempo, também vos queria falar mais deste livro, pois lê-lo é perceber um pouco melhor um dos maiores poetas portuguesas (neste livro em prosa). É perceber a sua maneira de ver, sentir e dizer. É entrarmos no seu mundo, percebermos o seu modo de vida e questionarmo-nos com as questões que também ele se debate neste livro e reflectir sobre elas. É uma obra genial e fiquei com muita vontade de ler mais deste autor, ou melhor, de todos os seus outros heterónimos.

Something that I want to include more often on my reading list is Portuguese literature, and while I was waiting for a new order, I decided to read something I already had at home. After a little research, I decided to read The Book of Disquiet by Fernando Pessoa. The book was edited after his death, and it's actually written by Bernando Soares, one of this heteronyms, but, as he explains in the book, this heteronym has a lot of similarities with Fernando Pessoa. When I finished the book, I had no idea how to approach the post about it. I loved the book, but it's quite complex. I have never read anything like this before. You can divide it into different parts (the first one an autobiography and the other ones some random texts), but it's a book with no specific order. I could share with you my favourite quotes because there were a lot of them, but, at the same time, I also wanted to tell you more about this book, since reading it it's understanding and getting inside the mind of the greatest Portuguese poet (here in prose). It's understanding his way of seeing, feeling and saying. It's getting inside his world, understanding his way of living, and question ourselves with the issues that he also discusses in this book and reflect about them. It's a great book, and I really want to read more by him, or from all his heteronyms.


"Não sente a liberdade quem nunca viveu constrangido."

O post que fiz na semana passada com seis formas de usar uma camisa branca foi muito bem recebido (podem ler o post AQUI) e decidi então continuar com esta rubrica. Desta vez optei por um vestido curto com o padrão leopardo, mas, na verdade, conseguem recriar estes outfits com qualquer tipo de vestido, não precisam de ter exactamente o mesmo vestido que eu. Espero que gostem do post e se tiverem mais sugestões de peças que gostavam que eu criasse diferentes outfits, digam-me nos comentários.

The post I did last week with six ways to style a white shirt was very well received (you can read the post HERE), so I decided to keep this kind of posts going. This time I went for a leopard printed mini dress, but you can recreate these outfits with any dress really, you don't need the exact same dress. I hope you like the post, and if there's any piece that you would like to see me style, please tell on the comments below.

shirt PRIMARK | dress PULL&BEAR | sneakers VANS

Este outfit não é novidade nenhuma, pois é um pouco o que fiz na semana passada com a camisa branca. Mas, desta vez, em vez de usar por baixo do vestido a clássica camisa branca, optei por algo mais feminino. Acho que resultou muito bem e criou o equilíbrio perfeito com o padrão do vestido.

This is quite a regular outfit here, actually, it's a bit what I did last week with the white shirt. But, this time, instead of the classic white shirt under the dress, I opted for something more feminine. I think it worked really well and created the perfect balance with the print on the dress.

blazer MASSIMO DUTTI | dress PULL&BEAR | shoes MARIPAZ

Já sabem que sou mega fã de um blazer preto. Este foi um investimento que fiz e não me arrependo nada, sei que o vou ter durante muitos anos e é uma peça que dá para usar em diversas ocasiões. Conjugado com este vestido, cria logo um outfit mais formal, perfeito para algum tipo de festa.

You already know that I'm a big fan of the black blazer. This one was an investment I did, and I don't regret it at all, I know I will wear it for many many years, and it's very easy to style for several different occasions. Paired with this dress, creates a formal outfit, in my opinion, perfect for some kind of party.

sweater BRANDY MELVILLE | dress PULL&BEAR | sneakers VANS

Um outfit super casual, mas que também gosto muito e que mal posso esperar por usar num passeio pela cidade. E, como pode ver, com a sweater por cima, o vestido funciona quase como uma saia.

A very casual outfit, but I like it a lot, and cannot wait to wear it on a stroll around town. As you can see, with the sweater over it, the dress almost works as a skirt.

blouse VINTAGE | dress PULL&BEAR | shoes MARIPAZ

Qualquer outfit com uma vibe parisiense é um grande sim para mim e este lembra-me o que as raparigas parisienses usam para beber um copo de vinho numa daquelas esplanadas que só se encontram em Paris. É um outfit bastante feminino, mas também o adoro. É perfeito para a Primavera, mas se ainda estiver frio no sítio onde vivem, em vez da blusa, podem usar antes um cardigan.

I'm a sucker for any Parisian outfit, and this one really reminds me of what those Parisian girls wear to drink a  glass of wine on a cafe. It's a very feminine outfit, but I like it just as much. It's perfect for Spring, but if it's still cold on the place where you live, you can exchange the blouse for a cardigan.
dress PULL&BEAR | trousers MANGO | belt VINTAGE

Uma das coisas boas dos vestidos curtos é que facilmente os podem colocar por baixo de umas calças e têm um top novo. Talvez não funcione tão bem com umas calças skinny, mas se optarem por umas calças mais largas como as que eu estou a usar, conseguem fazer com o que o vosso vestido pareça um top.

One of the good things about mini dresses is that easily you can tuck them in your trousers, and you get yourself a new top. Maybe it doesn't work as well with skinny trousers, but if you go for a loose-fit like the trousers I'm wearing, you can make your dress look like a top.

jacket BERSHKA | dress PULL&BEAR | shoes ZARA

Para mim, o padrão leopardo sempre esteve muito associado ao mundo do rock&roll e, com este outfit, decidi levar isso ao extremo. Decidi então usar com o vestido, este casaco faux-leather. E, para balançar um pouco todo o outfit, para calçado escolhi uns loafers para também ter um toque mais clássico.

I always associated the leopard print with the rock&roll world, and I decided to take that to the extreme in this outfit. I decided to pair the dress with a faux-leather jacket. And to balance the whole outfit, I chose some loafers to also have a more classic touch.
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